#关注健康# 📚 久坐不动 关节、肌腱属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通，还会引起肠道一系列病灶。日常饮食可饮葛郁金枸杞茶，给肠道排排毒。越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。 ​​​