早安[太阳]分享 【不吃早餐的❻个危害】 ❶大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。 ❷胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。 ❸易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石。 ❹容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。 ❺不吃早餐更容易肥胖， ❻易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。 请记得吃早餐！为自己的健康买单哦[跳跳]