#关注健康# 💗 嗓子疼怎么办 ①多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物； ②吃水果以梨或甘蔗为首选，其次像荸荠、枇杷等也是良好的润燥之物。 ③适当吃些鸭肉。不要过多食羊肉、人参等。 ④四款汤饮能有效缓解春季嗓子干痒：罗汉果茶、荸荠梨汤、桔梗汤、鲜姜萝卜汁。