#早餐#早餐第5天。蘑菇都属于食用菌营养价值十分丰富。营养全面，味道鲜美，高蛋白低热量，高纤维素吃起来更健康。吃菌菇有学问，种类繁多切不要贪食，或者为了尝鲜，尝很野的蘑菇小则呕吐，腹痛，大则致命。不要吃那些很好看的妖艳蘑菇。