#减肥餐# #早餐# 原本正在努力减肥的老俩口，遇上小伙子回来休假一周给打乱了；虽然已经很控制嘴巴了，但还是吃了不少；这不儿子也回单位了，咱们也回归正常：少油少盐、多素多杂粮。早餐：牛奶、油桃&玉米窝窝头🌽 搞定！