#早餐# #灿烂家早餐#葱油饼+红豆玉米渣粥+胡萝卜厚蛋烧+酸奶+水果。厚蛋烧用法焙客的小方平底锅做的，食用油都没有加，丝毫不沾[胜利] 胡萝卜厚蛋烧：鸡蛋打成蛋液，胡萝卜切小丁，加少许盐，平底锅内倒入蛋液，摊成单饼，卷起来，再次倒入蛋液煎成蛋饼卷起，直到蛋液都用完～切块装盘即可～