#早餐#早餐第4天。夏季补足阳气，有两个方法。一个是天赐之物的阳光，另一个是地长之物生姜。阳光是天赐的养阳良药适合所有人。生姜祛寒邪养阳气，夏季这个适合补阳的季节里，生姜就更适用了。