#早餐#早餐第3天。亚硝酸盐对人体有害，蔬菜、肉、汤、海鲜里都有它的身影。能够除去体内亚硝酸盐的食物。有大蒜……。大蒜能够抑制胃液内硝酸盐还原菌的生成，不仅生大蒜有减少体内亚硝酸盐的功效，蒸熟的大蒜和糖醋蒜同样有此功效，而且无需多食，每日食用2～3瓣大蒜即可发挥效果。