今日小🈵宜吃苦，理解为小🈵前后多食用苦性食物对身体更有益处。作为家庭主妇和美食达人，除了多吃苦性瓜果蔬菜外，我时常还会用自制的冰糖柠檬膏🍋泡水喝，酸甜略苦，既美容养颜又开胃润肠，还可缓解咽喉干痛；对我有职业性咽炎的人来说，嗓子都觉得很舒服呢！